打开注册表编辑器(在运行中输入regedit)
定位到
[HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\VisualStudio\!Version!\ComponentPickerPages\Recent\{2483F435-673D-4FA3-8ADD-B51442F65349}]
注意：把!Version!替换为你自己的VS版本
VS2005 : 8.0
VS2008 : 9.0
VS2010 : 10.0
在这里会看到 1~N的项
点击任意一项，你会看到如下所示的项目

OK~ 具体的删除和修改，我想就不需要介绍了~